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寻找快乐密码 开启幸福之旅 ——郑州101中学开展第十届525心理健康周活动

作者:学生发展中心 张志丹 发布时间:2023-05-16 15:49:51 点击量:9

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525心理健康周启动仪式:幸福蛙送幸福刮刮乐

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学校领导参与活动

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幸福打卡

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给学生加油鼓劲儿

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今天你刮了吗

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幸运刮刮乐图解

为宣传和普及心理健康知识,提升学生心理健康水平,营造良好的心理健康教育氛围,5月15日,郑州101中学通过国旗下演讲启动第十届525心理健康周系列活动。

心理教师张志丹进行国旗下演讲。她借用小猫追逐尾巴的寓言故事告诉同学们,幸福从来都不需要宏大叙事,幸福更多的是微小日常幸福可以从日常生活中获得、从自我关怀中获得、从为他人付出中获得、从自我挑战中获得,幸福不在过去,也不在未来,而是在当下眼中景,碗中餐,身边人手中事。张志丹老师介绍,为培养同学们能拥有感知细碎幸福的能力,学校面向全校师生,开展“幸福刮刮乐”活动,参与的师生每天随机刮开一个小格子,按照格子里的提示去行动,通过十五天幸福打卡,感受生活美好,提高积极心理品质。

为增加活动趣味性,“幸福刮刮(呱呱)乐”由幸福蛙(幸福哇!)派送给师生,大家在与幸福蛙的互动中愉悦身心,放松心情。师生们在幸福蛙的见证下开启幸福之旅,开始第一天的打卡,有的放下手中的工作伸个懒腰、喝口水,有的大胆地邀请好友说出自己的三个优点,有的给爱人打个电话,告诉她:“你对我很重要”……老师们分享体验的感受,感叹活动的神奇魅力。

据悉,本届525心理健康周学校还将开展主题班会、拍摄健康知识宣传短片、心理沙龙、午后闻声好文分享等活动,传播心理健康理念,引导师生树立积极向上心态。