国旗下演讲 ——人际交往的黄金法则

亲爱的老师、同学们：

大家好。今天，我演讲的题目是《人际交往的黄金法则》。开学初，学校针对全校学生进行了一项心理大普查，我们从大家填写的内容中了解到你们当前所遇到的困惑，不同年级的你们各有各的烦恼，却有着一个共同的话题：人际交往。

有同学这样写道“在人际交往中，有社恐，不善交际，紧张内敛，在乎他人的闲言碎语，不自信，恐惧”有同学咨询说“我总是很在意别人对我的评价，同学的一言一行对我都会产生很大的影响，让我不知所措”有同学还说“我就像只刺猬，想要和他人靠近，可是却在靠近的时候竖起自己的刺，伤到对方也伤到自己”那人际交往有什么好的方法吗？今天就来和大家分享人际交往的黄金法则。

一、尊重他人。无论与你交往的人身份多么卑微、言行举止多么怪异、爱好习惯多么让你难以接受，你始终能尊重他，允许和理解与你不同的言行存在，你就能获得对方对你的尊重。

二、倾听并恰当地给予反馈。在与人交谈时，要专注，不时地给予适当的反馈。不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。在表达自己的不同看法时，首先要认可当事人的想法，再礼貌地提出自己的看法。

三、不吝啬自己肯定和赞扬的话语，学会真诚地赞美别人。看到其他人身上的优点或者美丽的外在变化时，大胆地给予赞美或认可，会给对方带来欢乐。这种欢乐和谐的氛围会影响到其中的人，使人与人之间的关系变得轻松融洽。

四、学会宽容和谅解。古语曰:水至清则无鱼，人至察则无徒。与人交往时，不要总是看到别人的短处，要多想想他人的长处。对于别人的错误不要揪着不放，斤斤计较，学会原谅别人，能避免许多烦人的纠纷，路就会越走越宽阔。

五、适当地替他人着想，切忌自我中心、损人利己。“用希望别人对待自己的方式来对待别人”“己所不欲，勿施于人”。

六、遵守所在群体的基本规则。遵守群体规则，意味着尊重和关注他人的需求。不要因为自己而影响到其他人，承担自己应尽的责任和义务。

七、关心帮助他人，富有同情心和正义感。时时能给别人关心、帮助和支持，才能在自己需要的时候得到他人的帮助和支持。

八、保持独立自主与谦虚的品质。与人交往时要有自己的主见，不要人云亦云、趋炎附势，更不要骄傲自满、目空一切。

九、保持微笑。伸手不打笑脸人，微笑和幽默是交流的润滑油。

十、保持积极乐观的心态。这个社会是由形形色色的人组成的，性格、爱好、习惯和信仰迥然不同，各有各的魅力。每个人都会有自己的喜恶，会有自己对人对事的看法，因此，不能用自己的标准去衡量苛求别人。对于任何人、任何事我们要善于挖掘其积极面、实事求是一分为二地看待问题。

如果我们在人际交往中，尽量多地按上述原则行事，你会发现我们原来是一个颇受人欢迎的人。但需要提醒的是，现实生活就像一个大磁场，有两极相吸便有两极相斥，拥有良好的交往边界，既不强人所难，也不委屈求，与他人保持空间和心理的适度距离，便会拥有良好的人际关系。

有同学在档案中留言说：经常走流程的心理调查问卷有什么意义，真正能帮助到需要帮助的人吗，会一个一个查看每一个问卷吗？在这里我统一回复大家：同学们所写的困惑学校都有在一个一个的关注，对于你们的问题，班主任老师也都在用心的试着一个个去解决，也希望在生活中暂时遇到困难的你们能打开心扉，寻找到外界的社会支持系统，帮你一起走出心灵的阴霾。

谢谢大家，我的演讲结束。